TUNTURI Blogs
Tunturi Blogs

Lekker en gezond in je vel: de voordelen van een massage gun

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Massage
Lekker en gezond in je vel: de voordelen van een massage gun

Stijve spieren, aanhoudende pijnklachten, een algeheel gevoel van onbehaaglijkheid? Tijdens een lange dag werken achter je bureau of een stevige workout kunnen je spieren flink worden belast. Een goede massage is de beste manier om je spieren weer soepel te krijgen. En daarvoor hoef je niet altijd naar een masseur. Er bestaan ook masseurs op pocketformaat waarmee je zelf aan de slag kan, zoals een massage gun!

Waar moet je op letten bij het kiezen van een hometrainer?

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Cardio
Waar moet je op letten bij het kiezen van een hometrainer?

De donkere en natte dagen zijn weer aangebroken! Niet het meest ideale weer om naar buiten te gaan om te fietsen. Wil je toch graag in fiets-conditie blijven? Verplaatst je training dan naar binnen! Kies bijvoorbeeld een hometrainer, een recumbent bike of een sprinter bike. Drie ‘binnenfietsen’ met elk hun eigen voordelen. In deze blog gaan we dieper in op de mogelijkheden en specificaties van de drie fietsen, zodat je een gedegen keuze kan maken.

Boksen en kickboksen: wat is het verschil?

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Vechtsport
Boksen en kickboksen: wat is het verschil?

Boksen en kickboksen. In alle twee zit het woord 'boksen'. Beide sporten gebruiken ook veel van dezelfde technieken en materialen. Toch zijn er ook duidelijk verschillen – en die zit niet alleen in het woordje 'kick'. We leggen uit wat de overeenkomsten zijn en waar de verschillen zitten.

De juiste basis om thuis te boksen

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Vechtsport
De juiste basis om thuis te boksen

Daar sta je dan. Je hebt de rommelkamer helemaal leeggehaald en ingericht als sportkamer, hebt de bokshandschoenen stevig vastgemaakt, de hoofdbeschermer zit goed op je hoofd. Je bent er helemaal klaar voor! Maar... waarvoor precies?

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »