De Rapid serie bestaat uit drie krachtige items: de dumbbell, kettlebell en een barbell. Wat maakt Rapid zo bijzonder? Dankzij het slimme ecosysteem wissel je eenvoudig van gewicht. Je kunt klein beginnen en het gewicht stap voor stap verhogen wanneer jij sterker wordt. Dat maakt het systeem ideaal voor zowel beginners als fanatieke sporters die willen doorgroeien. Maar welke past het beste bij jouw trainingsdoel? Om je te helpen hebben we de verschillen en voordelen overzichtelijk voor je op een rij gezet.
De kettlebell wordt al honderden jaren gebruikt voor het trainen van verschillende spiergroepen. Inmiddels is hij niet meer weg te denken uit het assortiment van de sportschool en heeft hij zijn weg gevonden naar menig huishouden om op ieder gewenst moment mee te kunnen trainen. Maar waar komt de kettlebell eigenlijk vandaan, welke soorten zijn er en wat kun je er precies mee trainen?
Je bent beide termen vast wel eens tegen gekomen: Bulgarian bag en strengthbag. Allebei bags dus, en allebei voor krachttraining. Maar wat is het verschil tussen beide bags? En welke is het meest geschikt voor jouw trainingsdoelen?
Wil je thuis trainen met gewichten maar zie je halters niet zitten? Kies dan voor dumbbells! Er zitten veel voordelen aan het trainen met dumbbells. Daar gaan we in deze blog dieper op in. Daarnaast passeert een aantal dumbbells de revue, zodat jij goed kan kiezen welke dumbbells het beste bij jou passen.
Een matje is misschien wel één van de meest veelzijdige sportartikelen. Je kan ze als ondergrond bij veel verschillende oefeningen en sporten gebruiken, niet alleen bij fitness of yoga. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende diktes en van diverse materialen, en vaak kan je ook kiezen uit verschillende kleuren en prints.
