TUNTURI Blogs
Tunturi Blogs

Triggerpoints: hoe behandel je ze?

Triggerpoints: hoe behandel je ze? Au, een knoop! Iedereen heeft het waarschijnlijk wel eens gehad, of je nu sport of niet. Een pijnlijke plek waar de spieren lijken te verkrampen. Soms met een duidelijk aanwijsbare oorzaak, soms spontaan. Dit zijn 'triggerpoints', ook wel 'spierknopen' genoemd: een pijnlijke verharding in spieren die niet meer willen ontspannen. Dat kan pijn geven, maar ook een gevoel van stijfheid of bewegingsbeperking.

Lekker en gezond in je vel: de voordelen van een massage gun

Lekker en gezond in je vel: de voordelen van een massage gun Stijve spieren, aanhoudende pijnklachten, een algeheel gevoel van onbehaaglijkheid? Tijdens een lange dag werken achter je bureau of een stevige workout kunnen je spieren flink worden belast. Een goede massage is de beste manier om je spieren weer soepel te krijgen. En daarvoor hoef je niet altijd naar een masseur. Er bestaan ook masseurs op pocketformaat waarmee je zelf aan de slag kan, zoals een massage gun!

Ontspan en herstel met de Massage Gun

Ontspan en herstel met de Massage Gun De Massage Gun is de nieuwste innovatie in de uitgebreide collectie massageproducten van Tunturi. Het is een apparaat waar je eenvoudig je hele lichaam mee kunt masseren. We leggen je uit wat de voordelen zijn en hoe je hem op de juiste manier gebruikt.

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »