Tunturi Training app: de gratis trainingsapp in combinatie met je fitness materiaal

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Apps
Tunturi Training app: de gratis trainingsapp in combinatie met je fitness materiaal

Je hebt een fitnessbal gekocht, een set weerstandsbanden of een paar dumbbells. Heel mooi! De accessoires liggen klaar in de slaapkamer, gereed voor gebruik. Maar... wat kun je er eigenlijk precies mee? Op een beetje optillen en weer neerleggen ben je snel uitgekeken, en dat je een weerstandsband om je enkels kan doen heb je inmiddels ook ontdekt. En nu..? Een beetje inspiratie is van harte welkom.

Inspiratie die je vindt in trainingsapps zoals de Tunturi Training app. Een personal coach op pocket formaat die je inspiratie geeft om lekker met je conditie aan de slag te gaan met je pas gekochte fitness materiaal. Want wat motiveert er nu meer dan een trainer die altijd met je mee gaat en je iedere dag nieuwe en uitdagende ideeën geeft?
 

Vind de juiste oefeningen

Heb je een product van Tunturi gekocht en heb je de Training app gedownload, dan vind je heel eenvoudig de juiste workouts bij het product. Even het product selecteren in de bibliotheek en je hebt meteen de juiste trainingen paraat.

Schouderklopje

Met de Tunturi Training App kan je niet alleen je eigen workouts samenstellen, je stelt ook eenvoudig een persoonlijk trainingsschema op. Daarin houdt de app je trainingsinspanningen en progressie bij, worden mijlpalen gemarkeerd en word je beloond met een trofee bij iedere nieuwe mijlpaal. Digitale schouderklopjes die je motiveren te blijven trainen en misschien zelfs wel net even dat stapje harder te zetten om je trainingsdoel te halen.


Blogs

De voordelen van warmte- en koude therapie Stijve, pijnlijke of vermoeide spieren, een kneuzing of een verzwikte enkel. We grijpen instinctief vaak naar respectievelijk een behandeling met warmte of kou. Een verwarmende gel op de spieren, een koude compres op de verstuiking; het zorgt er voor dat de pijn afneemt en de zwelling minder kans krijgt. Ontdek Volgende
Heerlijk ontspannen met een acupressuurmat Gespannen schouders, een stijve nek, pijn in je onderrug. Het zijn allemaal tekenen dat je lichaam het tijd vindt om te ontspannen. Doe je dat niet op tijd en houd je de stress en spanning vast in je lichaam, dan is de kans groot dat je ongemak over gaat in chronische klachten. Dat kan zich onder andere uiten in slecht slapen, blessures door het hele lichaam en zelfs chronische pijn. Ontdek Volgende
De voordelen van de fitness hoelahoep Hoelahoepen is een onderschatte sport. De meeste mensen denken meteen aan het schoolplein of de gymles op school, maar hoelahoepen is een complete workout voor je lichaam en je geest. Vooral je core, je evenwicht en je uithoudingsvermogen hebben veel baat bij een regelmatige hoelahoep sessie. Dus stof die hoepel af of koop een fitness hoepel en draai met die heupen! Ontdek Volgende
Trainen op hartslag, wat zijn de voordelen? Ben jij een enthousiaste sporter en wil je jouw training optimaliseren? Dan kun je (bijna) niet om een hartslagmeter heen. Door te trainen op hartslag kan je de intensiteit van je workout goed in de gaten houden. Daarmee train je niet te licht, maar ga je ook niet over je grens door te intensief te trainen. Ontdek Volgende
Het verschil tussen een aqua boxing bag en een gewone bokszak Trainen met een boxing bag wint steeds meer aan populariteit. Logisch, want je hebt alle voordelen van een (vechtsport) training zonder de nadelen. Je deelt de stoten en trappen uit zonder ze zelf te hoeven incasseren. Bovendien heb je met een bokszak geen sparringpartner nodig, en heb je minder kans op blessures. Trainen met een boxing bag is effectief en heeft veel voordelen. Ontdek Volgende
Alle artikelen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »