Indiaca: wat is het en hoe speel je het

  • Geplaatst op
  • Geplaatst in Indiaca
Indiaca: wat is het en hoe speel je het

Je hebt ze vast al wel eens gezien op het strand of in het park. Twee teams (of twee mensen) tegenover elkaar die een spel spelen dat lijkt op volleybal, maar het niet is. Er wordt namelijk geen bal over gespeeld, maar een grote shuttle met een veren pluim. Het spel heet Indiaca, is overgewaaid uit Brazilië en wint in Europa snel aan populariteit. Het is een leuk en intensief spel voor (bijna) alle leeftijden.

In Brazilië kennen ze het als 'Peteca', dat voornamelijk op het strand gespeeld wordt. Maar natuurlijk kun je het overal spelen: in de tuin, op de camping, in het park. Overal waar je maar ruimte hebt voor twee partijen die de uitdaging met elkaar aangaan.
 

Hoe speel je Indiaca

Indiaca wordt ook op professioneel niveau gespeeld. Officieel is een Indiaca veld zestien meter lang en 6,10 meter breed, en in het midden gedeeld door een net. Hoe hoog het net wordt opgehangen hangt af van de leeftijd van de spelers, maar meestal is het tussen de twee en 2,35 meter. Een team bestaat uit vijf spelers.

Vanaf rechts achter in het veld wordt de shuttle opgeslagen naar het veld van de tegenpartij. Deze moet de shuttle terug slaan zonder dat deze de grond raakt. Ieder team mag de pluim maximaal drie keer aanraken voordat deze over het net geslagen wordt. Aanraken mag met de hand of de arm (tot de elleboog). Alleen het team dat opslag heeft kan punten krijgen. Je scoort een punt als de shuttle de grond raakt binnen de lijnen in de helft van de tegenpartij of als de tegenpartij een fout maakt (zoals meer dan drie keer aanraken voordat de shuttle terug gespeeld wordt).

Het team dat als eerste 25 punten heeft gehaald (met minstens twee punten verschil van de andere partij), heeft gewonnen. Er worden drie sets gespeeld. De partij die twee van de drie sets wint heeft het spel gewonnen. De Indiaca Toernooi speelbal is speciaal gemaakt voor (professionele) toernooien. Ze hebben echte kalkoenveren, sterk en ongekreukt voor de beste speelbeleving.

Indiaca met rackets

Een Indiaca shuttle is lichtgewicht en makkelijk mee te nemen naar bijvoorbeeld de camping of het park. Daarvoor is de Indiaca Play heel geschikt: een losse verkrijgbare, recreatieve shuttle.
 
Speel je het spel met kinderen of wil je een beetje variantie in het Indiacaspel? Speel dan Indiaca Tennis! Hierbij sla je de shuttle niet over het net met je hand, maar met een speciaal Indiaca racket.


Ook zin in een beetje (ont)spanning tijdens je vakantie? Met Indiaca weet je zeker dat je ook tijdens de vakantie lekker actief bezig blijft!

Blogs

De voordelen van warmte- en koude therapie Stijve, pijnlijke of vermoeide spieren, een kneuzing of een verzwikte enkel. We grijpen instinctief vaak naar respectievelijk een behandeling met warmte of kou. Een verwarmende gel op de spieren, een koude compres op de verstuiking; het zorgt er voor dat de pijn afneemt en de zwelling minder kans krijgt. Ontdek Volgende
Heerlijk ontspannen met een acupressuurmat Gespannen schouders, een stijve nek, pijn in je onderrug. Het zijn allemaal tekenen dat je lichaam het tijd vindt om te ontspannen. Doe je dat niet op tijd en houd je de stress en spanning vast in je lichaam, dan is de kans groot dat je ongemak over gaat in chronische klachten. Dat kan zich onder andere uiten in slecht slapen, blessures door het hele lichaam en zelfs chronische pijn. Ontdek Volgende
De voordelen van de fitness hoelahoep Hoelahoepen is een onderschatte sport. De meeste mensen denken meteen aan het schoolplein of de gymles op school, maar hoelahoepen is een complete workout voor je lichaam en je geest. Vooral je core, je evenwicht en je uithoudingsvermogen hebben veel baat bij een regelmatige hoelahoep sessie. Dus stof die hoepel af of koop een fitness hoepel en draai met die heupen! Ontdek Volgende
Trainen op hartslag, wat zijn de voordelen? Ben jij een enthousiaste sporter en wil je jouw training optimaliseren? Dan kun je (bijna) niet om een hartslagmeter heen. Door te trainen op hartslag kan je de intensiteit van je workout goed in de gaten houden. Daarmee train je niet te licht, maar ga je ook niet over je grens door te intensief te trainen. Ontdek Volgende
Het verschil tussen een aqua boxing bag en een gewone bokszak Trainen met een boxing bag wint steeds meer aan populariteit. Logisch, want je hebt alle voordelen van een (vechtsport) training zonder de nadelen. Je deelt de stoten en trappen uit zonder ze zelf te hoeven incasseren. Bovendien heb je met een bokszak geen sparringpartner nodig, en heb je minder kans op blessures. Trainen met een boxing bag is effectief en heeft veel voordelen. Ontdek Volgende
Alle artikelen