Tunturi Fitness | Feel Better Every Day

Rapid serie keuzehulp: welke compacte, moderne verstelbare krachtset past bij jou? De Rapid serie bestaat uit drie krachtige items: de dumbbell, kettlebell en een barbell. Wat maakt Rapid zo bijzonder? Dankzij het slimme ecosysteem wissel je eenvoudig van gewicht. Je kunt klein beginnen en het gewicht stap voor stap verhogen wanneer jij sterker wordt. Dat maakt het systeem ideaal voor zowel beginners als fanatieke sporters die willen doorgroeien. Maar welke past het beste bij jouw trainingsdoel? Om je te helpen hebben we de verschillen en voordelen overzichtelijk voor je op een rij gezet. Ontdek Vorige Volgende

Train slimmer, niet harder: de kracht van modulair trainen Steeds meer mensen ontdekken hoe je met weinig ruimte thuis toch een complete workout kunt doen. Modulair trainen is een slimme manier om met multifunctionele fitnessproducten veel verschillende oefeningen te doen. In dit blog ontdek je hoe modulair trainen werkt en waarom het zo handig is. We geven je ook voorbeelden van producten die daarbij helpen. Ontdek Vorige Volgende

De voordelen van warmte- en koude therapie Stijve, pijnlijke of vermoeide spieren, een kneuzing of een verzwikte enkel. We grijpen instinctief vaak naar respectievelijk een behandeling met warmte of kou. Een verwarmende gel op de spieren, een koude compres op de verstuiking; het zorgt er voor dat de pijn afneemt en de zwelling minder kans krijgt. Ontdek Vorige Volgende

Heerlijk ontspannen met een acupressuurmat Gespannen schouders, een stijve nek, pijn in je onderrug. Het zijn allemaal tekenen dat je lichaam het tijd vindt om te ontspannen. Doe je dat niet op tijd en houd je de stress en spanning vast in je lichaam, dan is de kans groot dat je ongemak over gaat in chronische klachten. Dat kan zich onder andere uiten in slecht slapen, blessures door het hele lichaam en zelfs chronische pijn. Ontdek Vorige Volgende

De voordelen van de fitness hoelahoep Hoelahoepen is een onderschatte sport. De meeste mensen denken meteen aan het schoolplein of de gymles op school, maar hoelahoepen is een complete workout voor je lichaam en je geest. Vooral je core, je evenwicht en je uithoudingsvermogen hebben veel baat bij een regelmatige hoelahoep sessie. Dus stof die hoepel af of koop een fitness hoepel en draai met die heupen! Ontdek Vorige Volgende

Blogs