Worauf sollten Sie beim Kauf eines Laufbands achten?

• Geschrieben am 10 Januar 2022

Gehen Sie gerne spazieren oder laufen, aber die Bedingungen draußen sind nicht immer geeignet? Vielleicht ist es zu heiß, zu kalt, nass, rutschig oder dunkel.... Dann entscheiden Sie sich für ein Laufband! Damit können Sie Ihr Training im Freien problemlos nach drinnen verlegen und müssen Ihren Trainingsplan nicht unterbrechen, wenn das Wetter draußen nicht passt.

Natürlich kaufst du nicht das erste [laufband](https://www.tunturi.com/go/category/9013159), das du siehst. Es gibt verschiedene Modelle für unterschiedliche Trainingszwecke. Also: worauf solltest du achten, wenn du ein Laufband wählst?
 

1. Maximale Geschwindigkeit, Steigungswinkel und Anzahl der Programme

Was sind deine Trainingsziele? Hast du eine hohe Durchschnittsgeschwindigkeit? Dann wähle ein Laufband mit einer höheren maximalen Geschwindigkeit. Magst du eine feste Herausforderung und ist Bergauf-Laufen ein gutes Training für dich? Dann entscheide dich für ein Laufband mit der Möglichkeit für einen Steigungswinkel. Möchtest du viel Abwechslung in Höhe und Geschwindigkeit während deines Trainings? Dann gehe für ein Laufband mit mehreren Trainingsprogrammen.
 

2. (Stoß)Dämpfung

Ob du gehst oder läufst, jeder Schritt, den du machst, hat Auswirkungen auf deine Knie. Läufst du auf Asphalt, hast du weniger Dämpfung als auf lockerem Waldboden. Gute Dämpfung ist also wichtig. Das gilt nicht nur für die Laufschuhe, die du trägst, sondern auch für ein Laufband. Hast du empfindliche Knie oder Gelenke oder verwendest du das Laufband zur Rehabilitation? Dann ist ein Band mit guter Dämpfung eine bessere Wahl.
 

3. Laufmatte

In Verlängerung der Stoßdämpfung liegt die Wahl der Laufmatte. Auch der Grip, den deine Schuhe auf der Matte haben, wird durch die Laufmatte beeinflusst. Es gibt verschiedene Arten von Laufmatten in unterschiedlichen Dicken und Strukturen.

Eine [orthopedische Matte](https://www.tunturi.com/go/category/11263018) (cross tip) zum Beispiel ist dicker, hat eine gröbere Struktur und bietet dir mehr Grip.

Die [Diamantmatte](https://www.tunturi.com/go/category/11263020) ist eine etwas luxuriösere Matte mit einer Rautenstruktur und einer glatteren Oberfläche.

Wählst du die [Sandmatte](https://www.tunturi.com/go/category/11263021), dann hast du eine gute, erschwingliche Matte mit Körnerstruktur.

Bist du groß oder eher klein? Das kann auch Einfluss auf die Wahl der Laufmatte haben. Für größere Menschen kann eine schmale Laufmatte klaustrophobisch wirken, sodass du ständig das Bedürfnis hast, nach unten zu schauen, um zu sehen, ob du noch 'auf der Bahn' bist.

4. Handgriffe

Die meisten Laufbänder haben Handgriffe, damit du während des Laufens Halt hast. Einige Laufbänder haben auch Handgriffe an der Seite. Das ist ideal, wenn du schlecht zu Fuß bist, Schwierigkeiten mit deinem Gleichgewicht hast oder revalidierst.

Auf dem [T80](https://www.tunturi.com/go/product/106386739), [T85](https://www.tunturi.com/go/product/106387329) und [T90](https://www.tunturi.com/go/product/106388764) kannst du auch eine [REHA-Schiene](https://www.tunturi.com/go/product/107055421) (Rehabilitationshandlauf) befestigen für noch mehr Halt.

5. Klappmöglichkeiten

Wie viel Platz hast du? Bleibt das Laufband stehen oder möchtest du es nach Gebrauch wegstellen? Viele Laufbänder im Sortiment von Tunturi sind [klappbar](https://www.tunturi.com/go/category/11263037), indem du die Lauffläche hochhebst. Diese sind auch fast immer mit einem Softdrop-System ausgestattet, dann musst du nichts anderes tun, als mit deinem Fuß auf die Feder zu drücken; die Lauffläche kommt dann selbst langsam nach unten.

Wirklich wenig Platz? Das [Cardio Fit T10](https://www.tunturi.com/go/product/106126651) zum Beispiel, ist vollständig klappbar und mit einer Höhe von sechzehn Zentimetern einfach unter das Bett oder in den Schrank zu schieben.

6. Maße und Gewicht

Als Läufer müssen deine Gelenke die Auswirkungen deiner Schritte auffangen, aber auch das Laufband selbst bekommt einiges zu verduren. In der Regel gilt: je schwerer das Laufband, desto stabiler und fester das Laufgefühl. Auch haben schwerere Laufbänder oft ein höheres maximales Benutzergewicht. Die Kehrseite eines schwereren Laufbands ist, dass du es in dein Haus tragen musst, und sie nehmen im Allgemeinen etwas mehr Platz ein. Glücklicherweise helfen dir die Transporträder immer auf den Weg.

7. Motor und Garantie

Die Wahl des Motortyps kannst du an deine Nutzung anpassen. Allgemein gilt: je schwerer der Motor, desto größer die Leistung. Hast du das Laufband für Freizeit- oder intensiven Heimgebrauch, dann ist ein [DC-Motor](https://www.tunturi.com/go/category/11263052) – womit die meisten Laufbänder ausgestattet sind – ausreichend. Bei den [T80](https://www.tunturi.com/go/product/106386739) und [T85](https://www.tunturi.com/go/product/106387329) Laufbändern bekommst du für den Heimgebrauch lebenslange Garantie auf das Gestell und den Motor.

Für professionellen oder häufigen Gebrauch kannst du besser ein Laufband mit einem AC-Industriemotor wählen, wie den [T90](https://www.tunturi.com/go/product/106388764). Dieser Motor ist wartungsfrei und du bekommst darauf eine lebenslange Garantie.

8. Extras und Zubehör

'Möchten Sie noch etwas dazu?' Du kannst dich für ein Standardlaufband entscheiden, aber es gibt auch Laufbänder mit Extras und Zubehör. Ein Flaschenhalter zum Beispiel, oder eine Tablethalterung, sodass du einen Film oder eine Serie schauen kannst während des Laufens. Möchtest du mehr Halt, dann kannst du auf manchen Laufbändern eine [REHA-Schiene](https://www.tunturi.com/go/product/107055421) befestigen. Mit Bluetooth (aber abhängig vom Messgerät auch analog) kannst du eine Verbindung mit einem [Herzfrequenzmesser](https://www.tunturi.com/go/product/110567933) herstellen, um deinen Fortschritt zu verfolgen.

Eine Bluetooth-Verbindung gibt auch die Möglichkeit, sich mit Apps wie [Tunturi Routes](https://www.tunturi.com/routes) und Anyrun zu verbinden, mit denen du nicht nur deinen Trainingsfortschritt verfolgen kannst, sondern auch Echtzeit-Laufrouten verfolgen kannst.

Hast du eine Wahl aus allen Optionen treffen können? Tunturi hat ein breites Sortiment an Laufbändern!