Mit den Tunturi-Routen trainieren Sie drinnen, als wären Sie draußen
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Die Ferienzeit ist fast vorbei und die dunklen Tage stehen vor der Tür. Es ist an der Zeit, Ihr Training wieder von draußen nach drinnen zu verlegen. Aber drinnen auf dem Cardiotrainer auf die Wand oder den vorbeifahrenden Verkehr zu starren, ist natürlich nicht dasselbe. Wir nennen Ihnen fünf gute Gründe, Ihr Training drinnen mit Tunturi Routes fortzusetzen.
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1. Finde neue Motivation
Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum Erfolg, um deine Fitnessziele zu erreichen. Dies kannst du mit Hilfe eines Geräts wie einem Cardiotrainer tun. Aber ein Gerät ist auch nur ein Mittel zum Zweck. Die eigentliche Herausforderung liegt darin, die Disziplin und Motivation aufrechtzuerhalten, die notwendig sind, um deine Trainingsziele zu erreichen.Ein Trainingsgerät ist eine Wohltat, wenn das Wetter draußen nicht angenehm für ein Workout ist. Draußen zu trainieren erfordert mehr Willenskraft, besonders an regnerischen oder windigen Tagen oder wenn es dunkel ist. Wenn du zu Hause trainierst, musst du dir zum Beispiel auch keine Sorgen um den vorbeirauschenden Verkehr machen.
Mit Tunturi Routes hältst du dein Training abwechslungsreich und herausfordernd. Es bietet jedes Mal neue Motivation für das nächste Workout, auch wenn das Wetter nicht zum Draußentraining einlädt.
2. Trainiere auf angepassten Niveaus
Das Training mit einem Laufband, Rudergerät, Heimtrainer oder Crosstrainer bedeutet, dass du mechanisch Einfluss auf Parameter nehmen kannst, die die Schwere deines Trainings beeinflussen.Bei einem Training im Freien haben die natürlichen Umgebungsfaktoren Einfluss auf die Schwere deines Trainings. Zum Beispiel die Steigung, wenn du einen Hügel hinauffährst, Gegenwind beim Laufen oder die Wellen beim Ruderwettbewerb. Wenn du drinnen trainierst, dann kannst du diese Variablen selbst auf deinem Gerät oder über Tunturi Routes einstellen. Du simulierst also die Schwere deines Trainings.
Mit Tunturi Routes hast du Zugang zu mehr als 400.000 Kilometern an Routen auf der ganzen Welt. Wenn du mit Tunturi Routes trainierst, dann synchronisiert sich dein Gerät automatisch mit den Höhenunterschieden im Video. Geht die Straße steil nach oben, dann wird der Widerstand auf deinem Fahrrad höher oder die Neigung deines Laufbands steigt (abhängig von deinem Trainer). Dadurch sind immer herausfordernde Trainings verfügbar, auf welchem Niveau du auch trainierst.
3. Verfolge deine Leistungen
Mit Tunturi Routes hältst du all deine Trainingsstatistiken fest, wie Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und Watt. Das sind sehr wertvolle Parameter, um deinen Fortschritt zu verfolgen und deine Ergebnisse zu verbessern. Nichts motiviert mehr, als buchstäblich sehen zu können, dass du schneller oder stärker wirst oder weiter kommst!Möchtest du gerne deine Herzfrequenz überwachen, zum Beispiel weil du auf Herzfrequenz trainieren willst? Das ist möglich über die integrierten Herzfrequenzsensoren, die du auf den meisten Cardio-Geräten findest. Für das genaueste Ergebnis koppelst du einen Herzfrequenzmesser an die App. So kannst du genau sehen, wie sich deine Kondition verbessert.
4 Trainiere zusammen mit Freunden
Mit der App kannst du Personen folgen, die ebenfalls Tunturi Routes nutzen. Damit kannst du mit oder gegen sie trainieren, egal wo jeder auf der Welt sich gerade befindet. Auf diese Weise musst du nie alleine trainieren. Gemeinsam Spaß haben und in Bewegung bleiben oder um die schnellste Zeit wetteifern? Es liegt an dir.
5 Lade deine eigene Route oder Video hoch
Hast du eine Lieblingsroute, die du gerne nach drinnen verlegen möchtest? Oder hast du im Urlaub eine schöne Route gelaufen, gefahren oder gerudert und diese mit einer GoPro, Actionkamera oder App wie Runkeeper oder Strava aufgenommen? Lade die Route in die App hoch und erlebe dein Urlaubstraining drinnen wieder! Das macht dein Training selbst an den kältesten, dunkelsten oder nassesten Tagen zu einem vertrauten Erlebnis.Dank der Kartenfunktion von Tunturi Routes kannst du auch deine eigenen GPX-Daten hochladen. Versuche zum Beispiel die La Vuelta 2022 Routen: Wir haben die erste Etappe in Utrecht (La Vuelta 2022 Etappe 1) schon für dich vorbereitet.
Brauchst du Hilfe beim Hochladen deines eigenen Videos? In unseren FAQ erklären wir Schritt für Schritt, wie es geht.
Lade Tunturi Routes herunter und verwandle dein gewöhnliches Training in ein neues, visuelles Erlebnis. ```
