Bruce Lee Fitness

BruceLee_Logo Bruce Lee geloofde dat veel martial arts beoefenaars te veel tijd doorbrachten met werken aan de vorm en techniek, en niet genoeg aan de fysieke conditie. Bruce begon drie speerpunten van ‘totale fitness’ te combineren in zijn oefeningen van routine, spieren, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.

Bruce experimenteerde voortdurend tot het uiterste, met training routines voor het menselijk lichaam. Hij geloofde dat de buikspieren erg belangrijk zijn voor de martial arts beoefenaars, omdat ze alle delen van het lichaam coördineren, en ze fungeren als een centrale generator om het lichaam te besturen . Bruce was erg fanatiek over het trainen van de buikspieren, het bouwen van een combinatie van sit-ups, crunches, Roman chair, leg raises en V-dips in zijn dagelijkse training schema.

Bruce was een echte pionier in kracht- en weerstand training, met de wetenschap dat spiermassa en kracht niet noodzakelijk zijn gekoppeld.

Zijn weerstandtraining richt zich niet alleen op de spieren, maar ook de aanhechtingen en pezen. Hij realiseerde dat ze even belangrijk waren in zijn zoektocht naar de totale fysieke conditie. Hij creëerde zijn eigen fitnessapparaten, die aan zijn trainingseisen voldeden en nog niet bestonden in die tijd. Een ontmoeting met Doctor Walter Marcyan veranderde dit.

bruce lee fitness collectie

Met een uitgebreide Bruce Lee Fitness collectie van hoge kwaliteit producten, zoals banken, bokshandschoenen, springtouwen en meer, willen we bij Tunturi New Fitness ervoor zorgen dat “de legende voort leeft”. Scroll naar beneden om door onze brochure te bladeren en de Bruce Lee Fitness collectie te bekijken (dubbel klik om in te zoomen) of download de catalogus hier als pdf-bestand. Volg ons ook op Facebook!

 

 

Follow us Twitter Google+ Facebook Foursquare