Vélos elliptiques

Muscle_groups_CrosstrainerL’appareil de fitness le plus polyvalent : vous combinez la marche avec un entraînement du torse. Il présente un avantage important : il permet d’entraîner en même temps de nombreux groupes de muscles du torse et de la partie inférieure du corps. Grâce au mouvement naturel et elliptique, vous vous entraînez à tous les niveaux sans surmener vos articulations. Ceci explique pourquoi le crosstrainer est devenu extrêmement populaire depuis quelques années.

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