Crosstrainer

Muscle_groups_CrosstrainerEs ist das vielseitigste Trainingsgerät: Sie kombinieren die Laufbewegung mit einer Beanspruchung des Oberkörpers. Für den Crosstrainer spricht, dass damit viele wichtige Muskelgruppen im Oberkörper und an den Beinen gleichzeitig trainiert werden. Der natürliche, elliptische Bewegungsablauf garantiert auf jedem Leistungsniveau ein sehr gelenkschonendes Training. Das ist ein entscheidender Grund für die in den letzten Jahren enorm steigende Beliebtheit dieser Trainingsgeräte.

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